Dieta dukana to jest idealne rozwiązanie
6 Październik 2015
Różne smaki bułek!
6 Październik 2015

Jak stworzyć chleb dukana?

O tym, że duża lista cenionych produktów wymaga być wykluczona z codziennego menu, wie każdy, kto chce przejść na dietę odchudzającą. Drinkiem spośród nich stanowi w większości wypadków chleb. Dla kobiet, jakie nie myślą sobie lunchu bez tego składnika, zapewne być zatem sprawę nie do rozwiązania. Wymieniają zatem tradycyjne znane pieczywo, ryżowym lub pumperniklem i próbują go dopuścić. Niejednokrotnie jednak a takie rozwiązania są niewskazane. Weźmy, jako przykład dietę dukana. Przy jej wypróbowaniu musi być zachowany określony rygor żywieniowy. Wszelki chleb dlatego należy wyjąć ze naszego menu. Niemniej, online dodatkowo w jednych lekturach związanych z wymienioną dietą, uda się odnaleźć również chleb dukana. Z czego zatem się on składa? Na platformie ogólnych założeń, nie pewno on mieć w sobie żadnej ilości mąki. Komponuje się więc go z twarożku , jogurtu lekkiego i otrębów. Nie wolno zapomnieć tu o jajkach, miale do palenia i sodzie oczyszczonej. Robienie tego pieczywa oddaje się niezwykle proste . Należy wymieszać ze sobą wszystkie składniki, a wtedy przełożyć wagę do wysmarowanej masłem formy. Tłumaczymy toż do nagrzanego pieca , po pół godziny wyłączamy, zostawiając chleb w ośrodku , a finalnie wyciągamy, żebym mógł ostygnąć.  

Comments are closed.